Majoritatea oamenilor care nu sunt siguri de propria valoare își duc viața în defensivă.
Ei nu vor să ofere niciun motiv pentru care să fie atacați.
Perfect înseamnă lipsit de greșeli. Perfecționiștii sunt în pericol de a se epuiza total – roata hamsterului, privită din interior, pare o scară a ascensiunii profesionale.
În cazul acestui mecanism, problema este că nu există noțiunea de suficient. Există mereu mai sus, mai departe, mai bine.
Cei în cauză aleargă mereu în urma propriilor aspirații. Abia a fost cucerit un trofeu, și deja trebuie obținut următorul.
Succesele dorite le dau satisfacție doar pe termen scurt, la nivel profund rămâne totuși o parte în interiorul lor total neimpresionată.
Succesul public nu vindecă rănile adânci din copilărie. Acea parte din interiorul tău rămâne captivă în realitatea din trecut și este absolut convinsă că “nu e suficient de ….”
Acesta e motivul pentru care multe persoane au îndoieli profunde și nu sunt niciodată cu adevărat mulțumite de ele însele , deși, sunt oameni realizați.
O variantă a căutării perfecțiunii este obsesia frumuseții.
Când vizează aspectul exterior acest lucru poate fi perfect axat pe subiect.
Caloriile și kilogramele pot fi numărate, părul poate fi vopsit și se pot cumpăra creme. Dimpotrivă, îndoiala din interior, poate fi ascunsă în adâncul sufletului, este greu de observat și deci mult mai greu de contracarat.
De aceea, mulți oameni nesiguri își proiectează temerile asupra aspectului lor exterior, deoarece, la acest capitol, pot lua măsuri concrete.
Succesul obținut cu ajutorul frumuseții exterioare aduce, de asemenea, ușurare, dar nu o vindecare pe termen lung.
Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai greu îi va fi să scape de mecanismul ei de apărare.
Comun celor două mecanisme de apărare este faptul că persoanele în cauză se străduiesc peste poate să-și obțină recunoașterea celorlalți.
Nu puțini sunt cei care își aleg și pasiunile, achizițiile, partenerul etc. după acest criteriu.
Pasiunea, proprietatea și partenerul ales sunt în slujba creșterii încrederii în forțele proprii.
Problema nu constă în faptul că ne bucurăm cu toții de recunoaștere și ne rușinăm puțin când suntem respinși, ci în măsura în care folosim recunoașterea.
Oamenii care sunt de-a dreptul dependenți de recunoaștere acționează, în mare măsură, după acest criteriu și pierd legătura cu adevăratele lor dorințe și, în parte, și cu valorile lor morale.
Cine caută perfecțiunea are natură de luptător.
Ai multă putere, ești harnic și disciplinat.
Toate acestea sunt calități valoroase. De aceea, cu ajutorul acestui mecanism de apărare, ai ajuns departe.
Poți fi mândru de tine.
Primul ajutor pe care e necesar să ți-l oferi.
Te-ai hotărât să-ți protejezi acea parte vulnerabilă, nedându-i nimănui vreun motiv să te critice.
Mecanismul tău de apărare te ajută cu mare succes, dar ești în pericol să te epuizezi.
În afară de asta, cu acest mecanism, nu vei ajunge să intri în contact cu partea ta vulnerabilă din tine.
De aceea, întreabă-te dacă nu ai putea alege căi mult mai scurte și mai puțin stresante pentru a-ți încuraja partea vulnerabilă.
E necesar să conștientizezi faptul că întreaga problemă legată de succes și recunoaștere se derulează, în principal, în capul tău.
De faptul, probabil că ai fi mai simpatic dacă ai lua-o mai încet.
Și mai trebuie să conștientizezi faptul că, în realitate, partea vulnerabilă din tine, are nevoie de doze din ce în ce mai mari de recunoaștere.
Te termen lung, cu acest mecanism de apărare, nu-ți vei găsi liniștea.
Vrei să conștientizezi care este potențialul tău, fără să te mai critici și să te mai compari cu alte persoane?
Vrei să crezi cu adevărat că meriți mai mult de la viață și să îți crești stima de sine, imaginea de sine și încrederea in tine?
Începe procesul de dezmembrare a tiparelor nesănătoase prin Programul “Vindecă adolescentul interior și acceptă-te așa cum ești”
