De la dependența afectivă la relații sănătoase – Primul pas
Rămâi. Deși te doare. Deși te micșorezi. Deși, de mult, nu mai ești tu.
Spui că mai dai o șansă. Că poate se va schimba. Că nu e chiar atât de rău.
Dar adevărul e altul. Nu rămâi pentru că e bine.
Rămâi pentru că ți-e frică.
Frica de singurătate. Frica de gol. Frica de a începe de la zero.
Și, fără să-ți dai seama, confunzi iubirea cu supraviețuirea.
Atașamentul cu speranța. Durerea cu familiarul.
Aceasta nu e o poveste despre relații toxice.
Este o poveste despre ce se întâmplă în tine atunci când nu poți pleca.
Poate că nu e prima relație în care simți asta.
Poate că ai mai încercat să pleci.
Sau poate că ai plecat… și te-ai întors.
Pentru că nu relația te trage înapoi,
ci legătura emoțională pe care ai învățat-o cândva
și pe care acum o repeți, fără să-ți dai seama.
Dependența afectivă nu înseamnă că ești slab(ă).
Înseamnă că undeva, cândva, ai învățat că iubirea se câștigă prin efort, se așteaptă, se suferă…
Și tocmai de aceea, simplul „pleacă” nu funcționează.
Pentru că problema nu e afară.
Este în tiparul interior din ființa ta care te face să rămâi.
Viața mea a avut multe suișuri și coborâșuri, emoțional am trăit la extreme, am trecut prin durere și plăcere, am trăit momente de relaxare sau am muncit asiduu, apoi mă refugiam din nou în muncă…
Atunci când nu obțineam ceea ce îmi doream mă simțeam temătoare, nesigură, mă criticam des, eram dură cu mine, mă judecam și mă comparam cu alții. Vedeam doar reușitele celorlalți, în timp ce la mine observam doar eșecurile.
Îmi era greu să accept realitatea și trăiam prin prisma unor percepții distorsionate pline de ficțiune datorită miturilor, filmelor și poveștilor nemuritoare. Mă întrebam care sunt reperele sănătoase? Cum sunt ceilalți oameni? Și ei au aceleași dificultăți? Sau doar eu sunt o persoană diferită?
Am petrecut mult timp studiind cum pot să mă ajut, să-i ajut pe alții, încrederea în noi fiind un efect, care are cauze în trecut, dar spre care există pași concreți pe care și tu îi poți parcurge. E un proces care se face gradual, iar eu te pot ajuta în această călătorie, te pot ghida, însoți și sprijini.
Dacă eu am putut și tu poți!
Este un program on-line din 7 module, studiezi în ritmul tău
Acces instant și rapid.
Acest program este un proces de vindecare, autocunoaștere și reconstruire a vieții emoționale.
Ce primești în cadrul programului:
Acces la platforma de curs – un spațiu complet dedicat transformării tale.
56 lecții video și audio prin care vei înțelege de ce rămâi în relații care te consumă și care sunt mecanismele ascunse ale dependenței emoționale.
Studiu individual și suport scris, completate de 75 de aplicații practice și teme de lucru, plus 4 chestionare.
6 meditații ghidate, pentru a integra vindecarea și a o aduce în viața ta de zi cu zi.
Beneficii:
Acces instant și nelimitat, pentru a lucra în ritmul tău, din confortul propriei case.
Un cadru sigur și intim, unde poți explora emoțiile și provocările tale fără teamă de judecată.
Suport direct și personalizat: îți voi răspunde cu promptitudine in comunitatea din platformă la toate întrebările pe care le ai pe parcursul programului.
Îmi doresc să ai în sfârșit un loc unde să-ți exprimi cu curaj trăirile, să fii înțeles pe deplin și să primești sprijinul necesar pentru a depăși orice obstacol.
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON (a doua rată se achita în a treia săptămână de curs)
Despre Alina Maria Bedelean
Am o experiență de 18 ani în învățământ,12 ani ca învățătoare, fiind un bun pedagog și modelator de suflete.
Știu să încurajez, susțin și motivez în momentele de incertitudine și blocaj emoțional.
Sunt mentor și formator certificat de Ministerul Muncii
Sunt psiholog specialist autonom în specialitatea Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională, având propriul cabinet din anul 2011.
Sunt psihoterapeut Gestalt specialist având multe ședințe 1 la 1 și de grup, în online dar și în plan fizic.
Membru în Colegiul Psihologilor din România din anul 2011
În perioada 2009-2010, fiind plecată din țară am avut plăcuta experiență de a studia la Universitatea din Torino, Italia, unde mi-am echivalat studiile universitare și am obținut recunoaștere academică a specializării în Psihologia educației și dezvoltării.
Tot timpul am fost preocupată să îmi îmbunătățesc calitatea vieții, să accept realitatea interioară și exterioară și să mă bucur mai mult de darurile pe care le-am descoperit.
Prin intermediul acestui program vreau să împărtășesc tuturor celor interesați o parte din cunoașterea și experiența mea, astfel încât să aibă o viață mai liniștită și să se bucure mai mult de darurile ei.
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON (a doua rată se achită în a treia săptămână de curs)
Acest e-book te invită să pătrunzi în universul fascinant al măștilor și să descoperi pe cele care îți protejează vulnerabilitatea, cele care te fac să te integrezi în societate și chiar cele care te țin departe de adevărata ta esență.
Fricile nu sunt doar emoții neplăcute, ele sunt mesaje ascunse despre ceea ce nu a fost rezolvat în viața noastră. Fie că provin din copilărie, fie că apar în situații sociale sau profesionale, fricile ne limitează alegerile, ne reduc libertatea și ne afectează relațiile.
Poți pune întrebări în orice moment, eu îți voi răspunde rapid astfel încât să-ți iei cât mai multă valoare din acest proces experiențial.
Dacă timp de 14 zile, de la începerea cursului, ai efectuat toate sarcinile aferente până la acel moment și ai făcut pas cu pas ceea ce am discutat și totuși nu vei simți nicio îmbunătățire, atunci îți voi da banii înapoi fără nicio problemă.
Vreau să te concentrezi 100% pe deprinderea abilităților.
Cum sună pentru tine? Lucrăm împreună?
Pierzi timp.
Ani în care rămâi în relații care te consumă, așteptând schimbări care nu vin.
Pierzi claritatea.
Pentru că ajungi să nu mai știi dacă e iubire sau dependență, dacă e atașament sau frică.
Pierzi conexiunea cu tine.
Cu nevoile tale reale, cu limitele tale, cu vocea ta interioară care știe că ceva nu e în regulă.
Pierzi stima de sine.
Pentru că, rămânând prea mult într-o relație dezechilibrată, începi să crezi că asta meriți.
Pierzi libertatea emoțională.
Ajungi să trăiești în funcție de reacțiile, dispozițiile și disponibilitatea celuilalt.
Pierzi șansa la relații sănătoase.
Pentru că tiparele nerezolvate te duc mereu spre aceleași dinamici dureroase, doar cu alte persoane.
Pierzi liniștea interioară.
Anxietatea, frica de abandon și nevoia constantă de reasigurare devin normale.
Și, poate cel mai dureros…
pierzi relația cu tine, încercînd să salvezi o relație care te pierde.
Prin acest program, am făcut primul pas, prin care mi-am dat voie să văd fetița, să o recunosc. Acum, este datoria mea să o îngrijesc, cu răbdare, blândețe, compasiune și iubire. Lumea copilului interior este mult mai complexă, dar prin acest program am avut curiozitatea și sansa să o descopăr. Alina, îți multumesc pentru că m-ai ajutat să înțeleg această lume a copilului interior și cum îmi influențează viața de adult. Îmi doresc să fiu un adult funcțional și sănătos, de aceea am considerat că este foarte important, lucrul cu copilul interior. Recomand tuturor persoanelor care doresc să devină cea mai bună versiune a lor! Multumesc!”
M-am înscris în programul 'Vindecă copilul interior și acceptă-te așa cum ești!', fără așteptări definite, dar am simțit că rezonez cu Alina ca terapeut și m-a atras ca Om . Am știut că îmi va fi de ajutor să particip la acest program, să mă vulnerabilizez și să ma deschid spre a primi ceea ce Alina Bedelean are de oferit. Și am fost încântată să fac această 'călătorie către mine însămi'(călătorie în interiorul meu),și să reiau legătura cu copilul din mine..., alături de Alina ca îndrumător și alături de colegele din grup.
Programul bine conceput și structurat de către Alina, mi-a fost foarte mult de ajutor prin conștientizările pe care mi le-a adus, prin toate materialele oferite, prin exercițiile practicate. Am învățat să intru conștient în rolul de adult și să devin eu pentru mine acum- un părinte iubitor , am început să-i ofer copilului din mine : iubirea, afecțiunea, atenția, acceptarea, aprecierea si valorizarea...pe care toată viața le-a căutat în afara sa. Experiențele de viață expuse în grup de către colege, mi-au fost de asemenea de ajutor în a face noi și noi conștientizări.”
“Alina Bedelean este in primul rând un Om deosebit, o persoană caldă, empatică, deschisă și dedicată și un bun terapeut . În fața Alinei m-am putut vulnerabiliza cu ușurință pentru că am simțit că sunt acceptată așa cum sunt, m-am simțit ascultată , susținută, în siguranța, si îndrumată cu empatie și profesionalism, pe tot parcursul programului.”
Programul este foarte bine conceput și conține o complexitate de informații valoroase: materiale și exerciții atât de utile celor ce sunt pregătiți să-și reîntâlnească copilul interior, să reia conexiunea cu el, să-și vindece copilul interior, să învețe să se accepte și să se iubească pe sine. Recomand cu drag acest program și pe Alina Bedelean ca terapeut, ca îndrumător. Mulțumesc din suflet, Alina , pentru tot ce ai oferit cu atâta generozitate, în acest program."
Programul este foarte bine conceput și conține o complexitate de informații valoroase: materiale și exerciții atât de utile celor ce sunt pregătiți să-și reîntâlnească copilul interior, să reia conexiunea cu el, să-și vindece copilul interior, să învețe să se accepte și să se iubească pe sine. Recomand cu drag acest program și pe Alina Bedelean ca terapeut, ca îndrumător. Mulțumesc din suflet, Alina , pentru tot ce ai oferit cu atâta generozitate, în acest program."
“ Recomand acest curs și pe tine Alina, tuturor celor care vor sa treacă la pasul următor pe drumul conștientizării, anume schimbarea. După un timp lung de căutări am înțeles că următorul pas este schimbarea dar nu știam cum. Acum am la dispoziție o serie de instrumente pe care să le aplic zi de zi, să mă cunosc mai bine și să fac față provocărilor zilnice. Simt că am făcut un pas înainte pe drumul evoluției mele personale. Mulțumesc!”
“Programul de 8 săptămâni mi-a adus structură, claritate și m-a ajutat să aprofundez înțelegeri avute anterior despre felul în care sunt și felul în care funcționez. Mi-a oferit instrumente practice pentru a gestiona situațiile care îmi ridică dificultăți, convingerile negative pe care le am despre mine însămi, tendința de a pica în rolul de salvator și dificultatea în a spune NU. De asemenea, m-a ajutat să îmi formez o rutină și o disciplină, cu activități care să mă ajute să manifest grija față de propria-mi persoană și nevoile pe care le am. A fost programul potrivit, la momentul potrivit, și îi sunt recunoscătoare Alinei atât pentru empatie, susținere și îndrumare, cât și pentru resursele puse la dispoziție!”
"Îi mulțumesc cu recunoștință Alinei pentru profesionalismul cu care a alcătuit cursul de Vindecare a copilului interior și căldura și răbdarea pe care ni le-a arătat! Acest curs este cu siguranță un instrument extrem de util tuturor celor care conștientizează cât de răniți sunt, cât de disfuncționale sunt relațiile pe care le-au dezvoltat, indiferent că sunt relații familiale, romantice sau sociale și câte au de schimbat în tiparele lor mentale și sufletești pentru a începe să trăiască, ușor, ușor, o viață împlinitoare! Nicio investiție financiară nu e costisitoare pentru vindecarea propriului suflet! Când vindecăm în noi, vindecăm și în ceilalți și cu cât ne vindecăm mai mulți deodată, cu atât calitatea vieții noastre crește peste tot! Vă doresc să alegeți înțelept!"
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON (a doua rată se achită în a treia săptămână de curs)
Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi, o să te ajut cu mare plăcere.
