E-BOOK "Abecedarul fricilor"
Frica de zgomote puternice, de străini, frica de a fi pierdut, de pierdere a celor dragi sau separarea de aceștia sunt predominante în primii ani de viață.
Frica de personaje imaginare, frica de întuneric sau de diferite situații sociale încep să apară de la 4-5 ani, odată cu dezvoltarea abilităților imaginative.
Între 6 și 7 ani până la adolescență, fricile tind să fie legate în principal de accidente, de fenomene naturale și de mediul social.
Pentru “copilul” care refuză să crească și încearcă să rămână imobil, nu ar fi bine să se întâmple nimic semnificativ.
Uneori adultul neasumat nu mai poate să ducă o viață autonomă și ajunge inconștient la scopul său: înțelege condițiile necesare pentru a nu-și asuma starea de adult.
Prețul plătit pentru refuzul de a crește este exorbitant.
Deoarece angoaselor li se adaugă depresia și un astfel de adult devine dependent de anxiolitice, antidepresive sau alte substanțe, alcool sau de persoane care îl ajută.
Ceea ce îți recomand este procesul invers și anume: dezvoltarea responsabilității personale.
Ca să-ți rescrii viața, e necesar să-ți rescrii mesajele iar acest E-book te poate ajuta:
E-Book-ul "Abecedarul fricilor"
- format e-Book - 75 de pag.
Preț: 72 Ron
Las în mâinile voastre acest e-Book cu un gând:
“Nu este important doar să dăm dovadă de deschidere în fața potențialelor schimbări, că să evităm apariția tulburărilor mentale, ci ideal este ca ea să ne permită și să învățăm, să evoluăm și să ne înfrumusețăm viața.”
Tu ai frici raționale sau iraționale?
Știi să faci diferența?
Îți faci la fel de multe griji pentru cei din jur ca și pentru tine?
De exemplu dacă ești în șomaj, te ocupi de problemele de sănătate ale unui apropiat în loc să îți cauți un loc de muncă, ai probleme în cuplu, dar preferi să ajuți pe cineva; te preocupă faptul că un apropiat este tratat foarte rău, fără să-ți dai seama că ai trăit și tu ceva asemănător în copilărie….
E surprinzător, dar ideea de a vedea la ceilalți( copil, părinte, partener, prieten) ce anume nu funcționează e o manieră de a închide ochii atunci când vine vorba despre propriile răni.
“Când o să mă cunoști mai bine, o să-ți dai seama că nu merit iubire”
Această frică e strâns împletită cu rușinea.
Sentimentul că nu meriți să fii iubit ți-a fost inoculat în copilăria timpurie.
Un copil vrea întotdeauna o cale de a repara lucrurile, pentru că totul să fie ok.
Nu contează ce i-a spus părintele că a făcut – deja știe că nu a fost destul de bun.
Nici măcar nu mai contează cât de mult s-a străduit.
Copilul, o victimă neputincioasă a contextului familial, se convinge cu timpul că e ceva în neregulă cu el, de vreme ce n-a reușit să repare situația.
Dacă ar fi fost demn de iubire, ar fi găsit o cale de a face ca viața să fie din nou frumoasă și cu toții să fie fericiți în preajma lui.
Mulți adulți aflați în situația aceasta mi-au plâns pe umăr.
“Am încercat să opresc dezastrul. Am încercat să mă port diferit, dar, pur și simplu, nu mi-a ieșit”….mi-au spus ei
Și cel mai rău dintre toate este că, uneori, când parinții mei se certau, eu nici măcar nu mai interveneam între ei, de teamă că aveam să fiu următorul.
Cum să merit iubirea lor, dacă eu mă gândeam în primul rând la mine?
În realitate, partenerul tău crescut într-un astfel de mediu este o persoană demnă de a fi iubită.
Dar va fi greu pentru el să accepte asta.
Deci trebuie să ai răbdare.
E nevoie de timp, pentru ca percepția de sine să se schimbe.
Beneficiile pe care le ai dacă decizi să achiziționezi acest
e-Book:
- Înveți să faci diferența între fricile legitime și fricile iraționale dezvoltând investigatorul interior.
- Vei conștientiza că felul în care percepi, interpretezi și etichetezi oamenii, situațiile și evenimentele contribuie la scenariile pline de frici.
- Vei învăța cum să-ți faci o evaluare de sine mai sinceră, inclusiv dacă trăiești în acord cu valorile și credințele tale esențiale.
- Înveți să ai o viziune diferită, mai clară și mai optimistă despre aceste emoții.
- Vei învăța să fii mai investigativ cu propria persoană, ceea ce te va ajuta să descoperi la un nivel mai profund cine ești cu adevărat.
- Vei conștientiza că vulnerabilitatea nu este slăbiciune, ci te conectează la adevărata ta putere interioară.
- Amplifici curajul de a spune NU, și a pune limite celor din jur dacă nu simți că ești respectat.
- Descoperi cum să-ți întărești sentimentul propriei valori într-un mod sănătos.
- Înveți să ai o viziune diferită, mai clară și mai optimistă despre propria persoană.
Care este cuprinsul e-Book-ului?
1. A – Frica de a ACȚIONA
2. B – Frica de a fi BOLNAV
3. C – Frica Voi pierde CONTROLUL asupra vieții mele
4. D – Frica de DESPĂRȚIRE
5. E – Frica nu EXISTĂ, nu e real
6. F – Frica Vei vedea și tu ce FURIE zace-n mine
7. G – Frica de GÂNDURI negative
8. H – Frica de HAOS, de structură, de dezordine
9. I – Frica de a fi un IMPOSTOR
10. Î – Frica de a ÎMBĂTRÂNI
11. J – Frica de a fi JUDECAT
12. L – Frica de LIPSURI
13. M -Frica de MOARTE
14. N – Frica de a spune NU
15. O – Frica de OBIȘNUINȚĂ, plictiseală
16. P – Frica de PREZENT
17. R – Frica de a fi RESPINS și de responsabilități
18. S – Frica de SINGURĂTATE
19. Ș – Frica de a ȘTI și de a învăța
20. T – Frica de TRECUT
21. U – Frica de UITARE
22. V – Frica de VIITOR
23. Z – Frica de ZGOMOT
Profită și achiziționează acum E-Book-ul!
E-Book-ul "Abecedarul fricilor"
- format e-Book - 75 de pag.
Preț: 72 ron
Las în mâinile voastre acest e-Book cu un gând:
“Nu este important doar să dăm dovadă de deschidere în fața potențialelor schimbări, că să evităm apariția tulburărilor mentale, ci ideal este ca ea să ne permită și să învățăm, să evoluăm și să ne înfrumusețăm viața.”