Alina Maria Bedelean

                                                                                                       Rolul de salvator

SALVATORUL sare în ajutor unei victime cu orice preț, fără să-i pese că nu are nici dorință, nici pregătirea și nici timpul necesar să facă acest lucru🦸

Va încerca să se facă util, ca să nu se simtă vinovat de lipsă de reacție iar victima simte instinctiv acest lucru

Victima îi persecută inconștient pe toți cei din jurul ei😭

Victimele perfecte sunt cei mai buni călăi😏

De teamă să nu-i dezamăgească pe ceilalți Salvatorul ajunge să răspundă la tot felul de așteptări care nu-l privesc. Astfel se transformă în victima propriei persoane, nu a celorlalți😬

Atunci când facem tot felul de lucruri pentru care nu avem nici timpul, nici dorința, nici competența necesară devenim mai fragili și ne expunem atacurilor din partea celorlalți 🤧

Fiind dominat de rolul lui de bun SAMARITEAN, salvatorul ajunge prea târziu spre deloc să se ocupe de propria lui ființă.😤

Trăiește cu sentimentul că generozitatea lui nu este apreciată, dar de fapt am putea foarte bine să-i arătăm că este manipulat de teama lui de a nu se simți vinovat😲

Salvatorul abuzează de propriile lui forțe.💪 Nu stabilește limite clare 🤚pentru ajutorul pe care îl poate oferi și, în consecință devine victima propriilor acțiuni și a bunelor sale intenții😩

După un timp această situație îi produce atât de multă frustrare, încât devine aspru și răspunde violent…..și astfel se transforma în PERSECUTOR.😫

Dacă se simte vinovat pentru manifestările lui de furie, va încerca să-și îndulcească acțiunile, reprimându-și reacțiile personale și luând drumul bolii, cu alte cuvinte pe cel al VICTIMEI🤔

Ceea ce este cel mai potrivit este să-i spunem victimei “Ce ai de gând să faci în situația aceasta ?”👉 În acest fel îl obligăm să își asume responsabilitatea. Ceea ce nu înseamnă că nu îi oferim ajutorul.🤗

Slăbiciunea salvatorului vine din faptul că el nu se asigură că i s-a cerut cu adevărat ajutorul și se grăbește să îi spună victimei “E îngrozitor ce ți se întâmplă? Ce pot să fac EU pentru tine?”🦸♂️

Salvatorul își asumă astfel rezolvarea problemei, fără să aștepte vreun răspuns și dând la o parte propriile interese. 🤪

Victima perfectă se bazează exclusiv pe ceilalți. Nu se simte deloc RESPONSABILĂ de ceea ce i se întâmplă

E foarte important să ne asumăm propria noastră responsabilitate, să nu ne lăsăm manipulați de propriile temeri și propriile sentimente.🤗

Înainte de a sări în ajutor celuilalt Salvatorul ar trebui să se asigure că a răspuns la 5 întrebări din ghidul său de supraviețuire🤔

1.📌 Mi s-a cerut direct ajutorul sau eu interpretez așa pentru că am nevoie să mă simt util iar celălalt doar se văicărește ?

2. 📌Ce anume se așteaptă de fapt de la mine. Voi oferi un simplu sprijin sau se așteaptă de la mine să-mi asum conducerea lucrurilor? Este important să fixăm limitele ajutorului solicitat

3. 📌Oare am competențele necesare pentru a fi cu adevărat de ajutor în aceste împrejurări? Să ne cunoaștem limitele …..având grijă să nu ne sabotăm singuri

4. 📌Am cu adevărat disponibilitatea pentru a face ceea ce mi se cere, sau sunt deja foarte ocupat cu prioritățile vietii mele?

5. 📌Îmi face plăcere să ajut această persoană?

🖌Exercițiu : Notează o experiență din viața ta în care ai fost în rolul de salvator. Ține cont de planul de mai sus și notează atitudinea pe care ai avut-o , ce ai simțit, gândit? A apărut ceva diferit?

Dacă ți-a plăcut aștept un comentariu. Mulțumesc!🙋‍♀️