Cum să-ți accesezi feminitatea și să-ți clarifici identitatea, fără să rămâi blocată în rolurile sociale.
Program online – studiu individual
Câte roluri joci într-o singură zi… și în câte dintre ele te mai regăsești cu adevărat?
Ești profesionistă. Parteneră. Poate mamă. Fiică. Prietenă.
Ești cea care ține lucrurile împreună, care rezolvă, care se adaptează.
Dar, dincolo de toate acestea…
Tu cine ești?
Nu ce faci.
Nu ce așteaptă ceilalți de la tine.
Nu rolurile pe care le-ai învățat sau pe care le-ai preluat fără să-ți dai seama.
Ci tu — în esența ta.
Pentru că, la un moment dat, apare o ruptură subtilă:
între cine ești și cine ai devenit pentru a face față vieții.
Simți presiune. Confuzie. Oboseală.
Poate chiar vinovăție că nu mai știi cum să fii „toate” fără să te pierzi.
Și atunci începi să te întrebi:
Programul online „Rădăcini și Aripi: Roluri, Feminitate și Identitate” este răspunsul la aceste întrebări.
Nu este despre a deveni „mai bună” sau „mai mult”.
Este despre a deveni mai clară, mai ancorată și mai autentică în cine ești deja.
Este spațiul în care:
Pentru că nu trebuie să alegi între roluri și tine.
Poți să le integrezi — conștient, elegant și în acord cu cine ești cu adevărat.
Viața mea a avut multe suișuri și coborâșuri, emoțional am trăit la extreme, am trecut prin durere și plăcere, am trăit momente de relaxare sau am muncit asiduu, apoi mă refugiam din nou în muncă…
Atunci când nu obțineam ceea ce îmi doream mă simțeam temătoare, nesigură, mă criticam des, eram dură cu mine, mă judecam și mă comparam cu alții. Vedeam doar reușitele celorlalți, în timp ce la mine observam doar eșecurile.
Îmi era greu să accept realitatea și trăiam prin prisma unor percepții distorsionate pline de ficțiune datorită miturilor, filmelor și poveștilor nemuritoare. Mă întrebam care sunt reperele sănătoase? Cum sunt ceilalți oameni? Și ei au aceleași dificultăți? Sau doar eu sunt o persoană diferită?
Am petrecut mult timp studiind cum pot să mă ajut, să-i ajut pe alții, încrederea în noi fiind un efect, care are cauze în trecut, dar spre care există pași concreți pe care și tu îi poți parcurge. E un proces care se face gradual, iar eu te pot ajuta în această călătorie, te pot ghida, însoți și sprijini.
Dacă eu am putut și tu poți!
Este un program on-line din 12 module, studiezi în ritmul tău
Acces instant și rapid.
Acest program este creat pentru tine, ca să te ghideze pas cu pas în procesul de vindecare interioară și pentru a redescoperi bucuria autentică și energia de a trăi cu încredere și seninătate.
Ce primești în cadrul programului:
Acces la platforma de curs – un spațiu complet dedicat transformării tale.
70 de lecții video și audio prin care vei învăța concret cum să-ți vindeci copilul interior și să-ți cultivi stima de sine.
Studiu individual și suport scris, completate de 45 de aplicații practice și teme de lucru.
3 meditații ghidate, pentru a integra vindecarea și a o aduce în viața ta de zi cu zi.
Beneficii:
Acces instant și nelimitat, pentru a lucra în ritmul tău, din confortul propriei case.
Un cadru sigur și intim, unde poți explora emoțiile și provocările tale fără teamă de judecată.
Suport direct și personalizat: îți voi răspunde cu promptitudine in comunitatea din platformă la toate întrebările pe care le ai pe parcursul programului.
Îmi doresc să ai în sfârșit un loc unde să-ți exprimi cu curaj trăirile, să fii înțeles pe deplin și să primești sprijinul necesar pentru a depăși orice obstacol.
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON ( a doua rată se achita în a patra săptămână de curs)
Despre Alina Maria Bedelean
Am o experiență de 18 ani în învățământ,12 ani ca învățătoare, fiind un bun pedagog și modelator de suflete.
Știu să încurajez, susțin și motivez în momentele de incertitudine și blocaj emoțional.
Sunt mentor și formator certificat de Ministerul Muncii
Sunt psiholog specialist autonom în specialitatea Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională cu o experiență de 12 ani în cabinetul propriu.
Sunt psihoterapeut Gestalt autonom cu o experiență de 9 ani în domeniu având multe ședințe 1 la 1.
Membru în Colegiul Psihologilor din România din anul 2011
În perioada 2009-2010, fiind plecată din țară am avut plăcuta experiență de a studia la Universitatea din Torino, Italia, unde mi-am echivalat studiile universitare și am obținut recunoaștere academică a specializării în Psihologia educației și dezvoltării.
Tot timpul am fost preocupată să îmi îmbunătățesc calitatea vieții, să accept realitatea interioară și exterioară și să mă bucur mai mult de darurile pe care le-am descoperit.
Prin intermediul acestui program vreau să împărtășesc tuturor celor interesați o parte din cunoașterea și experiența mea, astfel încât să aibă o viață mai liniștită și să se bucure mai mult de darurile ei.
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON ( a doua rată se achită în a patra săptămână de curs)
Identitatea personală dincolo de roluri.
Obiective
explorarea imaginii de sine;
diferența dintre identitatea autentică și identitatea adaptată;
identificarea rolurilor dominante.
Întrebarea modulului
„Cine sunt atunci când nu trebuie să demonstrez nimic?
Cum s-a construit feminitatea mea.
Obiective
Explorare
Întrebarea modulului
„Ce înseamnă să fii femeie în povestea mea?”
Fiică, iubită, soție, mamă, profesionistă, prietenă.
Obiective
Întrebarea modulului
„Care rol mă hrănește și care mă consumă?”
Tipare transgeneraționale.
Obiective
Întrebarea modulului
„Ce port din trecut și ce aleg să las acolo?”
Redescoperirea sinelui.
Obiective
Teme
Întrebarea modulului
„Ce am nevoie cu adevărat?”
Autonomie emoțională.
Obiective
Întrebarea modulului
„Pot avea grijă de mine fără să mă simt vinovată?”
Cum iubesc și cum mă conectez.
Obiective
Explorare
Întrebarea modulului
„Cum iubesc și ce caut în iubire?”
Reconectarea cu corpul și energia feminină.
Obiective
Întrebarea modulului
„Cum mă simt în propria mea piele?”
Echilibru și flexibilitate.
Obiective
Întrebarea modulului
„Cum pot onora toate părțile din mine fără să mă pierd?”
Identitate și direcție.
Obiective
Întrebarea modulului
„Cum vreau să trăiesc mai departe?”
Cum transform conștientizarea în comportamente și decizii concrete.
Obiective
Întrebarea modulului
„Cum arată în viața reală femeia care aleg să devin?”
Închiderea procesului și consolidarea identității integrate.
Obiective
Întrebarea modulului
„Cum vreau să continui să mă aleg pe mine, fără să îi pierd pe ceilalți?”
Descoperă cine ești dincolo de mecanismele tale de apărare. Ego-ul construiește o imagine despre cine ești. Dar această imagine nu este întotdeauna adevărul. Tensiunea apare: între cine ești cu adevărat și cine trebuie să fii pentru a fi acceptat.
O călătorie filozofică prin dualitatea existenței umane — între ceea ce simțim și ceea ce este cu adevărat, între vis și claritate, între așteptare și prezență.
Dacă timp de 14 zile, de la începerea cursului, ai efectuat toate sarcinile aferente până la acel moment și ai făcut pas cu pas ceea ce am discutat și totuși nu vei simți nicio îmbunătățire, atunci îți voi da banii înapoi fără nicio problemă.
Vreau să te concentrezi 100% pe deprinderea abilităților.
Cum sună pentru tine? Lucrăm împreună?
Dacă nu începi să îți înțelegi clar rolurile, identitatea și feminitatea, lucrurile nu rămân la fel — ci se adună în interiorul tău.
Pe termen lung, poți ajunge să:
Chiar dacă „îți faci treaba” și duci totul, apare o oboseală constantă, greu de explicat.
Ești mereu „cineva pentru cineva” — dar tot mai rar doar tu cu tine.
Faci tot ce trebuie, dar apare întrebarea:
„De ce nu mă simt eu bine în viața mea?”
Spui „da” când vrei să spui „nu” și ajungi să te încarci peste măsură.
Deciziile și starea ta depind prea mult de context, de oameni, de roluri.
Mergi înainte, dar fără să simți claritate, direcție sau aliniere interioară.
Nu lipsa de timp sau de resurse este problema.
Ci lipsa clarității despre tine.
Acest program este exact despre asta: să nu te mai pierzi între roluri, ci să te regăsești în tine.
Prin acest program, am făcut primul pas, prin care mi-am dat voie să văd fetița, să o recunosc. Acum, este datoria mea să o îngrijesc, cu răbdare, blândețe, compasiune și iubire. Lumea copilului interior este mult mai complexă, dar prin acest program am avut curiozitatea și sansa să o descopăr. Alina, îți multumesc pentru că m-ai ajutat să înțeleg această lume a copilului interior și cum îmi influențează viața de adult. Îmi doresc să fiu un adult funcțional și sănătos, de aceea am considerat că este foarte important, lucrul cu copilul interior. Recomand tuturor persoanelor care doresc să devină cea mai bună versiune a lor! Multumesc!”
M-am înscris în programul 'Vindecă copilul interior și acceptă-te așa cum ești!', fără așteptări definite, dar am simțit că rezonez cu Alina ca terapeut și m-a atras ca Om . Am știut că îmi va fi de ajutor să particip la acest program, să mă vulnerabilizez și să ma deschid spre a primi ceea ce Alina Bedelean are de oferit. Și am fost încântată să fac această 'călătorie către mine însămi'(călătorie în interiorul meu),și să reiau legătura cu copilul din mine..., alături de Alina ca îndrumător și alături de colegele din grup.
Programul bine conceput și structurat de către Alina, mi-a fost foarte mult de ajutor prin conștientizările pe care mi le-a adus, prin toate materialele oferite, prin exercițiile practicate. Am învățat să intru conștient în rolul de adult și să devin eu pentru mine acum- un părinte iubitor , am început să-i ofer copilului din mine : iubirea, afecțiunea, atenția, acceptarea, aprecierea si valorizarea...pe care toată viața le-a căutat în afara sa. Experiențele de viață expuse în grup de către colege, mi-au fost de asemenea de ajutor în a face noi și noi conștientizări.”
“Alina Bedelean este in primul rând un Om deosebit, o persoană caldă, empatică, deschisă și dedicată și un bun terapeut . În fața Alinei m-am putut vulnerabiliza cu ușurință pentru că am simțit că sunt acceptată așa cum sunt, m-am simțit ascultată , susținută, în siguranța, si îndrumată cu empatie și profesionalism, pe tot parcursul programului.”
Programul este foarte bine conceput și conține o complexitate de informații valoroase: materiale și exerciții atât de utile celor ce sunt pregătiți să-și reîntâlnească copilul interior, să reia conexiunea cu el, să-și vindece copilul interior, să învețe să se accepte și să se iubească pe sine. Recomand cu drag acest program și pe Alina Bedelean ca terapeut, ca îndrumător. Mulțumesc din suflet, Alina , pentru tot ce ai oferit cu atâta generozitate, în acest program."
Programul este foarte bine conceput și conține o complexitate de informații valoroase: materiale și exerciții atât de utile celor ce sunt pregătiți să-și reîntâlnească copilul interior, să reia conexiunea cu el, să-și vindece copilul interior, să învețe să se accepte și să se iubească pe sine. Recomand cu drag acest program și pe Alina Bedelean ca terapeut, ca îndrumător. Mulțumesc din suflet, Alina , pentru tot ce ai oferit cu atâta generozitate, în acest program."
“ Recomand acest curs și pe tine Alina, tuturor celor care vor sa treacă la pasul următor pe drumul conștientizării, anume schimbarea. După un timp lung de căutări am înțeles că următorul pas este schimbarea dar nu știam cum. Acum am la dispoziție o serie de instrumente pe care să le aplic zi de zi, să mă cunosc mai bine și să fac față provocărilor zilnice. Simt că am făcut un pas înainte pe drumul evoluției mele personale. Mulțumesc!”
“Programul de 8 săptămâni mi-a adus structură, claritate și m-a ajutat să aprofundez înțelegeri avute anterior despre felul în care sunt și felul în care funcționez. Mi-a oferit instrumente practice pentru a gestiona situațiile care îmi ridică dificultăți, convingerile negative pe care le am despre mine însămi, tendința de a pica în rolul de salvator și dificultatea în a spune NU. De asemenea, m-a ajutat să îmi formez o rutină și o disciplină, cu activități care să mă ajute să manifest grija față de propria-mi persoană și nevoile pe care le am. A fost programul potrivit, la momentul potrivit, și îi sunt recunoscătoare Alinei atât pentru empatie, susținere și îndrumare, cât și pentru resursele puse la dispoziție!”
"Îi mulțumesc cu recunoștință Alinei pentru profesionalismul cu care a alcătuit cursul de Vindecare a copilului interior și căldura și răbdarea pe care ni le-a arătat! Acest curs este cu siguranță un instrument extrem de util tuturor celor care conștientizează cât de răniți sunt, cât de disfuncționale sunt relațiile pe care le-au dezvoltat, indiferent că sunt relații familiale, romantice sau sociale și câte au de schimbat în tiparele lor mentale și sufletești pentru a începe să trăiască, ușor, ușor, o viață împlinitoare! Nicio investiție financiară nu e costisitoare pentru vindecarea propriului suflet! Când vindecăm în noi, vindecăm și în ceilalți și cu cât ne vindecăm mai mulți deodată, cu atât calitatea vieții noastre crește peste tot! Vă doresc să alegeți înțelept!"
Înscriere integrală – 1500 RON
1260 RON
Plata în rate 2 x 720 RON ( a doua rată se achită în a patra săptămână de curs)
Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi, o să te ajut cu mare plăcere.
